alle artikelen
Wildpluksalade
Je denkt je kunt alleen groenten en fruit in een salade eten? Think again! Er zijn zoveel gewassen die eetbaar zijn, zowel bloemen als planten. De keuze is reuze! Zo kun je gerust planten die aan de rand van de weg groeien eten. Welke dat zijn, waar je ze vind en hoe...
Kruidenazijn zelf maken
Azijn is een aanwinst voor je huis, keuken en omgeving. Over de vele manieren hoe je azijn kunt toepassen heb ik laatst een blog geschreven. Klik hier. In deze blog wil ik me richten op de toepassing van azijn in de keuken en dan in de vorm van zelfgemaakte...
Fruit: goed of niet?
Fruit is gezond! Toch? Vroeger leerde je op school dat groenten en fruit erg belangrijk zijn. Dit is algemeen bekend en toch wordt fruit weinig of zelfs niet gegeten als het om gezond leven en bijvoorbeeld trainen en afvallen gaat. De stelling is dat fruit veel...
Is vitamine D écht zo belangrijk?
Vitamine D3 is een van de weinige vitaminen die het lijf zelf aanmaakt Dat betekend dat het vitamine van buitengewoon groot belang voor het lichaam is. Zodra je in contact komt met het licht van de zon, kan jouw lichaam vitamine D3 aanmaken. En je kunt je lijf een...
Het wondermiddel azijn
Azijn staat bekend ervoor gezond te zijn, dat het op diverse manieren kan worden gebruikt, dat het relatief goedkoop is en dat bijna iedereen wel zo’n fles(je) in huis heeft. Veel mensen die op duurzaam leven zetten, gebruiken azijn voor hun gezondheid en voor het...
